MAGNESIO QUELADO

El magnesio quelado en cápsulas tiene varios beneficios para la salud, ya que se presenta en una forma que el cuerpo puede absorber de manera más eficiente. 

1. Mejora la absorción: El magnesio quelado está unido a un aminoácido o a otro tipo de molécula que facilita su absorción en el intestino. Esto lo hace más biodisponible que otras formas de magnesio, lo que significa que tu cuerpo puede utilizarlo de manera más efectiva.

2. Apoya la función muscular y nerviosa: El magnesio es esencial para la función muscular y nerviosa. Ayuda a regular las contracciones musculares, previene los calambres y reduce la fatiga muscular.

3. Contribuye a la salud ósea: El magnesio es necesario para la formación de huesos fuertes, ya que participa en el metabolismo del calcio. Junto con el calcio y la vitamina D, puede ayudar a prevenir la osteoporosis.

4. Reduce el estrés y la ansiedad: El magnesio tiene propiedades calmantes y puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Su acción sobre el sistema nervioso lo convierte en un aliado para controlar las emociones y mejorar el bienestar general.